Як позбутися прищів?

Evelyn · Сообщение **Evelyn** » 06 авг 2023, 23:27

Люди потрібен дієвий спосіб позбутися прищів
ніколи в житті так не обсипало, перепробувала багато чого, нічого не допомагає. На прищі наношу клензит С – допомагає, але плями не йдуть нікуди.
Основна проблема це червоні опуклі плями навколо рота, на підборідді, носогубних складках.
Підкажіть, як позбутися їх

DenFAM · Сообщение **DenFAM** » 11 апр 2024, 13:04

Прищи могут быть вызваны различными факторами, включая гормональные изменения, стресс, неправильное питание, недостаток сна, неправильный уход за кожей и др. Вот несколько общих советов, как справиться с прыщами:

1. **Правильный уход за кожей:** Регулярно мойте лицо утром и вечером мягким очищающим средством, которое подходит для вашего типа кожи. Используйте безалкогольный тоник для балансирования уровня pH кожи и увлажняющий крем.

2. **Избегайте пересыхания кожи:** Используйте увлажняющие средства, которые подходят для вашего типа кожи, чтобы избежать пересушивания, которое может стимулировать железы кожи вырабатывать больше себума (жирного вещества).

3. **Избегайте чрезмерного макияжа:** Если вы используете макияж, старайтесь выбирать неакнеогенные (не вызывающие появления прыщей) продукты и тщательно снимайте макияж перед сном.

4. **Правильное питание:** Питайтесь балансированно, употребляйте больше фруктов, овощей, зелени, морепродуктов. Избегайте жирной, острой, копченой пищи и снизьте потребление сахара и быстрых углеводов.

5. **Избегайте чрезмерного трения и давления на кожу:** Это включает ношение очков, масок и шлемов, которые могут вызывать раздражение кожи.

6. **Не стискивайте прыщи:** Это может привести к инфекции и рассеиванию воспаления.

7. **Используйте местные средства:** Для лечения прыщей можно использовать местные средства с салициловой кислотой, бензоилпероксидом или ретиноидами. Однако перед использованием обязательно проконсультируйтесь с дерматологом или фармацевтом.

8. **Посетите дерматолога:** В случае серьезных проблем с кожей или если прыщи не исчезают длительное время, обратитесь за помощью к дерматологу.

Следует помнить, что каждый человек уникален, поэтому эффективность различных методов может различаться.

omusiets · Сообщение **omusiets** » 24 апр 2024, 12:57

Прищи могут появляться по разным причинам, таким как гормональные изменения, стресс, неправильное питание, недостаток ухода за кожей и другие факторы. Вот несколько советов, которые могут помочь вам избавиться от прыщей:

Правильный уход за кожей: Очищайте кожу лица ежедневно утром и вечером с использованием мягких очищающих средств, подходящих для вашего типа кожи. Избегайте агрессивных моющих средств, которые могут пересушить кожу.
Использование средств против прыщей: Применяйте местные средства против прыщей, содержащие бензоилпероксид, салициловую кислоту или ретиноиды. Они помогают бороться с воспалением и предотвращать появление новых прыщей.
Питание: Питайтесь здоровой и сбалансированной диетой, богатой фруктами, овощами, зелеными овощами, полезными жирами и белками. Избегайте чрезмерного потребления жирной, соленой и сладкой пищи, которая может способствовать появлению прыщей.
Уменьшение стресса: Практикуйте методы релаксации, такие как йога, медитация или глубокое дыхание, чтобы снизить уровень стресса. Стресс может способствовать увеличению выработки жирных кислот в коже, что может привести к появлению прыщей.
Избегание перегревания и переохлаждения кожи: Избегайте длительного воздействия солнечных лучей, перегревания кожи и чрезмерного использования сауны или парилки. Это может вызвать усиление выработки кожного сала и усугубить прыщи.