Изображение
Дорогие форумчане!
В связи с невыносимой заспамленостью форума, которая раздражает участников конференции и модераторов, администрация была вынуждена внедрить ряд антиспамерских действий:
- теперь минимальное количество символов в сообщении - 50. Это сделано, чтобы сразу выявить человека размещающего одни смайлы ради количества сообщений.
- размещать ссылки могут только пользователи с количеством сообщений от 100. Если будут замечены спамеры набивающие сообщения, они буду удалены.
Старые темы будут почищены от ссылок и выявленные спамеры также будут удалены.
Приносим свои извинения за предоставленные неудобства перед пользователями, которые будут вынуждены из-за спамеров и ботов терпеть некоторые ограничения, но нам хочется верить, что мы меняемся к лучшему для Вас!
С любовью, администрация Киевского семейного портала

Завтрак. Что едим?

беседы о правильном питании, разнообразных диетах, советы кулинарам, рецепты блюд
Ellva
Буду здесь жить
Сообщения: 61
Зарегистрирован: 07 фев 2024, 17:15

Завтрак. Что едим?

Сообщение Ellva » 07 фев 2024, 17:24

Мой любимый завтрак - сырники. Иногда ем гречку или омлет.

KatrinNot
Наш человек
Сообщения: 102
Зарегистрирован: 03 апр 2024, 12:17

Завтрак. Что едим?

Сообщение KatrinNot » 15 апр 2024, 05:08

Лоблю не солодкі сніданки, яєшню з кашею або бутербродами.
Ляльковий будиночок https://brushme.com.ua/ua/catalog/budinochki-lyalkovi/ - захоплююча гра як для дорослих, так і для дітей.

omusiets
Наш человек
Сообщения: 103
Зарегистрирован: 23 апр 2024, 17:58

Завтрак. Что едим?

Сообщение omusiets » 24 апр 2024, 12:49

На завтрак можно приготовить различные варианты блюд, в зависимости от ваших предпочтений и времени, которое вы готовы уделить на приготовление. Вот несколько идей:

Омлет с овощами: Пожарьте на сковороде яйца с нарезанными овощами (помидорами, перцем, луком и т. д.) и подавайте с хлебом или тостами.
Овсянка с фруктами: Приготовьте овсянку на молоке или воде и добавьте свежие или замороженные фрукты (ягоды, бананы, яблоки и т. д.), орехи и мед для сладкого вкуса.
Гречневая каша: Приготовьте гречневую кашу и подавайте ее с добавлением молока, меда или сиропа, а также с орехами или сухофруктами.
Тосты с авокадо: Поджарьте тосты и намажьте их тонким слоем авокадо. Посолите, добавьте перец и украсьте ломтиками помидора или яйцом-пашот.
Блинчики: Приготовьте блинчики и подавайте их с любимым начинками: творогом, вареньем, фруктами или сгущенным молоком.
Зерновой йогурт: Подготовьте смесь из зерновых хлопьев, орехов, сухофруктов и йогурта. Это быстрый и питательный вариант завтрака.
Фруктовый салат: Нарежьте свежие фрукты (яблоки, груши, апельсины, виноград и т. д.) и смешайте их в салате с добавлением меда или йогурта.
Помните, что завтрак - это важное прием пищи, который дает энергию на весь день, поэтому старайтесь выбирать питательные и сбалансированные блюда.


  • Родителям

Вернуться в «Питание, диеты, кулинария»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Majestic-12 [Bot] и 15 гостей

Войти через социальную сеть

Быстрая регистрация и авторизация через социальную сеть ®

Вход

Имя пользователя: Пароль: