Диеты. Правильное питание

[Fishka]

Что-то не пойму написала в этой теме - "Диета. Правильное питание" потом зашла еще раз посмотреть на свое сообщение и оно пишет что я в теме Дневного трындежа 2! (??)) а вот в самом трындеже такого сообщения нет

Валюша переносила , некоторые ответы с трындежа здесь , а некоторые по теме

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
вот твой ответ это дневной трындеж 2 , а мой , диеты , правильное питание, бачишь ? )

[parisschatz]

TanusiCHka, можно и мне расценки на мед в личку .
Сладкое стараюсь не есть, за зиму съедаем 3-х литровых банок 6 меда.
Особенно на работе мед уходит побыстрячку, вместо конфеток.
Спасибки

Добавлено спустя 8 минут 6 секунд:
На диету нужно настроиться. 7 лет назад я скинула 12 кг, которые набрала за год на учебе в Германии. Первые 5 ушли сразу по приезду на Украину, остальное только после того как села на диету правильного раздельного питания. Меньше чем за год с 64 кг стала 52.
Ела по часам, на работу ходила с судочками. Трудно было первую неделю, а потом так вошла в этот ритм, что до сих пор многие продукты в моем рационе не появляются. За три недели сбрасывается от 5 до 12 кг (12кг. только у одного знакомого человечка был результат). И эффекта что сразу же набрал их снова - нет.

[Katrinka]

Мне в свое время очень помогло скинуть вес - подсчет каллорий - за 2 месяца скинула 6 кг и вес держался почти 2 года, а сейчас опять чуть-чуть набрала и скинуть просто правильным питанием не получается, видимо опять прийдется каллории считать

[Юсяк]

Ела по часам, на работу ходила с судочками.

а что ели?

[Зайкушка]

держись заец!!! будешь лялей на пляже

оооой сомневаюся я!!!!!!!!!!
в прошлом году отличная мотивация была "свадьба" а в этом нет ничего..... Сашкин папа говорит "Дак давайте ещё одну свадьбу сыграйте", мож послушать его!!!))

[Xenna]

так, посчитала по Ксюшиной ссылке, мне надо 5 кг скинуть, эх

[Fishka]

Мне в свое время очень помогло скинуть вес - подсчет каллорий

и мне , а сейчас облом

[Зайкушка]

о, и я тока шо посчитала по этой ссылке.... так мне с понтом надо 400 грамм убрать..... хм, так нафиг я мучаюсь??

[Наталина]

нафиг я мучаюсь??

это только ты можешь ответить на этот вопрос
Ты хорошо выглядишь, не наговаривай на себя!

[Blond Kitty]

Зайкушка, ну так нафиг и правда?

[Зайкушка]

ну так нафиг и правда?

ну так этот расчёт не учёл, что половина моего веса это целлюлит!!!! Этот расчёт не учёл, что у меня живот как на 4-5 месяце Б.. короче дурной расчёт!!!!

Ты хорошо выглядишь, не наговаривай на себя!

Спасибо Натусик, но ты меня голой не видела, по другому б запела...

[Наталина]

ты меня голой не видела, по другому б запела...

ты точно хочеь, чтобы я сегодня родила)))))))))))

[Blond Kitty]

Этот расчёт не учёл, что у меня живот как на 4-5 месяце Б.

а у меня как на 6))))) нее или на 5))) я иногда даже прикалываюсь дома, одеваю разлетайку-тунику и хожу как мама говорит "тебе скоро место уступать будут в маршрутке" пару раз было...

[Наталина]

Ржу, как ненормальная - уже живот болит...

[Зайкушка]

ты точно хочеь, чтобы я сегодня родила)

))) и тут повторюсь, рожай рожай, это благое дело!!!!!!!!!!!!!!