Киевский семейный женский форум мам родителей

К сожалению мы с мужем, как и большинство людей на планете, не предрасположены к худобе, плюс мы любим покушать. но быть худыми все равно хочется, как и другим. многие годы мы боремся с лишним весом разными методами. Но самый эффективный и проверенный это дневное голодание. Как это все происходит - мы рассказываем в этом видео.

https://www.youtube.com/watch?v=2kk_voBH508

Бег, пресс, приседание и все похудение))))

Днем худеем, а ночью холодильник стукает)

А мы с женой купили сушилку для овощей и фруктов в интернет магазине Mamed https://mamed.ua/sushilki-ovoshej-i-fruktov очень полезная вещь. Так же можно сушить рыбу и мясо, и грибы соответственно. Сушили уже несколько раз фрукты, очень полезно и низкокалорийно. Берем с собой часто на работу сушки, аппетит убивает)

что-то все прям вместе с мужьям худеют. Мой в этом не учавствует

Мы несколько лет назад в конце весны купили 2 велосипеда и начали покатушки за город и на стадион. Муж за год скинул 17 килограмм я 3 кило. Муж Стал подтянутым и атлетичным (раньше он бодибилдингом занимался). Просто красавчик

Прикольно, я тоже давно мечтаю похудеть, видео пригодится

голодовки вредят здоровью, и пусть не длительные, но день без еды, это даст о себе знать. Нужно грамотно подходить к этому вопросу, а не просто перестать есть.

Сейчас худеют все, это , наверное, модно

Доброе время суток!Очень скептически отношусь ко всем видам диет,так как пробовала белковую,в итоге скинула 10 кг,а вместе сними и волосы,и нервную систему!А все так хорошо начиналось!И легкость ,и бодрость!

Просто никто не подсказал человеку,что вместе с диетами надо принимать комплекс витаминов!Так теперь я советую всем худеющим!

можно же худеть не только с помощью еды или ее отсутствия.

а что делает этот аппарат миостимуляции? никогда не слышала

На завтрак стали есть только хлопья овсяные NordiC органические
" " " rozetka.com.ua/suhie-zavtraki/c4626916/"> rozetka.com.ua/suhie-zavtraki/c4626916/ сбалансированное содержание белков/жиров/углеводов - за месяц каждый из нас похудел на 4,5 кг