Cherry_lady писал(а):Девочки, кто из вас питается без мяса и молочки,посоветуйте.Хочу убрать из своего рациона эти продукты. Подскажите как правильно организовать свой недельный рацион. Какие продукты нужно употребляют ежедневно, а какие реже и с какой переодичностью. Овощи, фрукты, каши понятно, а дальше яйца, бобы, макароны и т. д.?
valentin_petrovich писал(а):Источник цитаты ... молочку можно заменить растительной - овсяное молоко, к примеру ...
Вернуться в «Питание, диеты, кулинария»
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 16 гостей
Быстрая регистрация и авторизация через социальную сеть ®