Набор корреспондетов и авторов

форум для пожеланий, замечаний, обсуждений по материалам и работе сайта
Аватара пользователя
Ильченятко
Консультант
Сообщения: 301
Зарегистрирован: 16 мар 2015, 11:20
Награды: 2
Откуда: Киев
:
Генератор идей Планируем малыша
Благодарил (а): 77 раз
Поблагодарили: 21 раз
Контактная информация:

Набор корреспондетов и авторов

Сообщение Ильченятко » 26 мар 2015, 12:50

Статистика рождаемости и популярности имен за 2014 год.
С каждым годом численность жителей столицы увеличивается, об этом свидетельствуют данные Государственной регистрационной службы Украины и Департамент здравоохранения КГГА.
В 2014 году в Украине родилось полмиллиона малышей, при этом Киевская область с Киевом - лидер по рождаемости среди всех регионов.
Каждый день в Киеве рождается примерно 80-100 малышей.
Наибольше малышей родилось в июле – 3449,меньше всего деток появилось в феврале.
Всего в 2014 году в Киеве родилось 34821 малыш. Самым интересным есть то, что 1% из них родились дома, или за пределами города, пол разным причинам.
Самым популярным местом рождения стал перинатальный центр на базе роддома №7, за ним вплотную следуют роддом №2 и №6.
Какие же имена сейчас в моде?
Госреестр Украины подсчитал новорожденных 2014 года и выделил главные тенденции. Топ - именами стали Анна и Артем.
В частности, новорожденных девочек называют именами: Анна, Анастасия, Алина, Виктория, Вероника, Варвара, Елизавета, Злата, Дарья, Мария, София, Александра, Полина.
А мальчиков: Артем, Владислав, Денис, Максим, Александр, Юрий, Андрей, Давид, Илья, Иван, Егор, Кирилл.
В сравнении с 2013 году самыми популярными именами для детей были София, Мария, Александр и Иван.
Но самыми необычными даже можно сказать креативными стали имена Ая, Айсу, Электра и Маржина.,Араш, Дзенислав, Джуниор, Ишаан и Зорро.
Ситуация в стране тоже повлияла на выборе имен детям, так в Закарпатской области,мальчика назвали Бережанским Януковичем Ивановичем, а во Львове - Евромайдан Тихун.

Вот попробовала, что скажете ?? Есть еще классная картинка с графиками,


Изображение



Изображение

Аватара пользователя
Валентина
Живу на форуме
Сообщения: 6758
Зарегистрирован: 17 дек 2008, 14:00
Откуда: Киев
Благодарил (а): 101 раз
Поблагодарили: 287 раз

Набор корреспондетов и авторов

Сообщение Валентина » 26 мар 2015, 13:12

Ильченятко, интересная статистика, спасибо!!! График - это вообще отлично! А каким именем статью подписать???
Изображение

Аватара пользователя
Ильченятко
Консультант
Сообщения: 301
Зарегистрирован: 16 мар 2015, 11:20
Награды: 2
Откуда: Киев
:
Генератор идей Планируем малыша
Благодарил (а): 77 раз
Поблагодарили: 21 раз
Контактная информация:

Набор корреспондетов и авторов

Сообщение Ильченятко » 26 мар 2015, 13:45

Моим,я сама так, вот училась.
С разных сайтов,сайта статистики, начиталась и вот.
Изображение



Изображение

Аватара пользователя
Валентина
Живу на форуме
Сообщения: 6758
Зарегистрирован: 17 дек 2008, 14:00
Откуда: Киев
Благодарил (а): 101 раз
Поблагодарили: 287 раз

Набор корреспондетов и авторов

Сообщение Валентина » 26 мар 2015, 19:54

Ильченятко, я имею ввиду может быть не ник поставить, а полное фио?
Изображение

Аватара пользователя
Ильченятко
Консультант
Сообщения: 301
Зарегистрирован: 16 мар 2015, 11:20
Награды: 2
Откуда: Киев
:
Генератор идей Планируем малыша
Благодарил (а): 77 раз
Поблагодарили: 21 раз
Контактная информация:

Набор корреспондетов и авторов

Сообщение Ильченятко » 27 мар 2015, 08:16

Нет можно ник
Изображение



Изображение

Аватара пользователя
Валентина
Живу на форуме
Сообщения: 6758
Зарегистрирован: 17 дек 2008, 14:00
Откуда: Киев
Благодарил (а): 101 раз
Поблагодарили: 287 раз

Набор корреспондетов и авторов

Сообщение Валентина » 27 мар 2015, 20:15

Ильченятко, хорошо, ещё раз спасибо за статью, завтра опубликую её на главной портала.
Изображение

Аватара пользователя
Ильченятко
Консультант
Сообщения: 301
Зарегистрирован: 16 мар 2015, 11:20
Награды: 2
Откуда: Киев
:
Генератор идей Планируем малыша
Благодарил (а): 77 раз
Поблагодарили: 21 раз
Контактная информация:

Набор корреспондетов и авторов

Сообщение Ильченятко » 23 апр 2015, 16:38

Здравствуйте, писала статью и делала табличку для своего мужа. Может будет интересно
С каждым годом все больше увеличивается процент мужского бесплодия. Главными причинами такого диагноза: стрессы, курение, употребление алкоголя, неправильное питание. Но часто, можно исправить при помощи правильного питания, физических нагрузок определенные нарушения, которые возникают с репродуктивной функцией у мужчин. Правильное - сбалансированное питание, которое насыщенно витаминами даст возможность мужчине не только укрепить иммунитет , но сделать сосуды эластичными, улучить их проходимость, по способствовать правильному развитую сперматозоидов.
Люди издавна понимали, что от того, какие продукты употребляет каждый мужчина, напрямую зависит его сексуальное здоровье и способность к зачатию.
Попробуем составить определенный перечень необходимых витаминов, и продуктов питания для наших мужчин.
На – основе этого попробуем составить меню для репродуктивного здоровья мужчин.
Для потенции в организме человека должен присутствовать витамины, минералы:
Цинк - запускает и поддерживает процессы производства мужского полового гормона – тестостерона.
Витамин D-который способствует выработке тестостерона - мужского полового гормона.
Витамины группы В - они улучшают работу сердца, восстанавливают запасы энергии и стимулирую роботу нервной системы.
Витамин Е – вообще не заменимый для мужнин, так как влияет на образование сперматозоидов.
Селен(минерал- антиокислитель)-повышает качество спермы .
И многие другие витамины и миниралы, которые необходимы для функционования организма. Главное в приеме – это количество чуть-чуть больше — вредно, чуть-чуть меньше — тоже плохо. И эти «чуть-чуть» так ничтожно малы!
В табличке внизу рассмотрим, в какие же продукты входят в вышеперечисленные полезные вещества.
№ Название витамина(минерала) Необходимое количество на день (мужчине 14лет и выше) Продукты в которые входят Количество витамина(минерала) в 100гр.
11 мг/день Мясные продукты
1. Цинк Говядина(нежирная) В 100гр. присутствует до 70% рекомендуемой суточной дозы.
Баранина В 100гр. присутствует до 58% рекомендуемой суточной дозы.
Телячья печень В 100гр. присутствует до 80% рекомендуемой суточной дозы.
Красное мясо 4,5-8,5мг/100г
Вареные сердечки куриные 7,3мг/100г
Язык отварной говяжий 4,8мг/100г
Мясо индейки 4,24мг/100г
Морепродукты
Устрицы 60мг/100г(В 100гр. Присутствует от 100 до 10000% рекомендуемой суточной дозы.)
Речная рыба 1,20мг/100г
Лосось соленный 0,92мг/100г
Сардины 1,4мг/100г
Мидии 21мг/100г
Креветки 1,15мг/100г
Орехи и сухофрукты
Орехи кедровые 6,5мг/100г
Орех арахисовый 2,8мг/100г
Фундук 3,5мг/100г
Курага 0,75мг/100г
Чернослив 0,45мг/100г
Зерновые и бобовые
Семена тыквы В 100гр. присутствует до 70% рекомендуемой суточной дозы.
Кунжут В 100гр. присутствует до 70% рекомендуемой суточной дозы.
Арбузные семечки В 100гр. присутствует до 70% рекомендуемой суточной дозы.
Ростки пшеницы, отруби 13-16мг/100г
Чечевица 3,1мг/100г
Мак 8,1мг/100г






Семечки подсолнуха 5,6мг/100г
Семечки льна 5,5мг/100г
Сухой горох 3,3мг/100г
Мука пшеничная(грубого помола) 3,1мг/100г
Вареная фасоль 1,4мг/100г
Макаронные изделия 0,55мг/100г
Овсяные хлопья 0,5мг/100г
Рис 0,45мг/100г
Кукуруза 0,5мг/100г
Продукты растительного, грибкового и животного происхождения
Сухие дрожи 8,0мг/100г
Желток от яйца 3,9мг/100г
Гриб белый 1,5мг/100г
Хрен 1,4мг/100г
Лук зеленый 0,4мг/100г
Молоко 0,4мг/100г
2. Витами С 70-100 мг/сутки Капуста брюссельская 100мг/100г
Капуста брокколи 89,2мг/100г
Капуста цветная 72мг/100г
Цитрусовые(апельсин) 60мг/100г
Шиповник 1000мг/100г
Морковь 5мг/100г
Киви 180мг/100г
Перец сладкий 250мг/100г
Облепиха 200мг/100г
Черная смородина 200мг/100г
Шпинат 55мг/100г
Печень говяжья 35мг/100г
3. Витамин D 10 мг/сутки Яйцо 2,2мг/100г
Печень 0,4мг/100г
4. Витамин Е 140-210мг/ сутки. Миндаль 24,6мг/100г
Фундук 20,4мг/100г
Арахис 10,1мг/100г
Овсянка 1,7мг/100г
Курага 5,5мг/100г
Облепиха 5мг/100г
Шиповник 3,8мг/100г
Шпинат 2,5мг/100г
Лосось 1,8мг/100г

Вот, такая маленькая табличка, поможет составить меню для наших любимых мужчин.
При планировании ребенка, очень, часто врач приписывает комплекс витаминов. Витамины в таблетках, очень хорошо, но почему, же их не заменить, например арахисом, который в себе имеет необходимое количество необходимых витаминов, и так много других продуктов.
Также хотелось бы рассмотреть продукты, которые очень вредят здоровью наших любимых мужчин.
От таких продуктов в идеале следует отказаться, или же их употребление придётся хотя бы ограничить, если мужчины хотят оставаться мужчинами, со всеми присущими им чертами.
• Сахар и соль. Это те продукты, которые очень часто называют белой смертью.
Их, как впрочем и много чего ещё желательно исключить совсем, но врачи всё же считают, что мужчине допустимо пропускать в свой организм до 3 граммов соли и до 6 чайных ложек сахара (с учётом того сахара, который содержится в газированных напитках, мучных и кондитерских изделиях).
• Кофеин
Эта штука в мужском организме тормозит выработку тестостерона и соответственно, производство сперматозоидов, но на короткий период времени. Кофеин быстро выводится из организма. Однако, 1 чашка натурального кофе в день всё же допускается, но не более. Причём речь идёт, только о натуральном кофе.
• Соя
И соответственно, все, содержащие сою продукты питания, даже соевый соус, который часто подаётся к модным нынче японским блюдам.
• Жирное молоко
Во-первых, это лишний холестерин. Во-вторых, в молоке, как коровьем, так и козьем, содержится очень много полезных для роста молодых телят и козлят веществ и гормонов, в том числе женских. Злоупотреблять этим продуктом не стоит.
• Растительные масла
Это касается подсолнечного, кукурузного и соевого масла. Лучше всего ограничиться двумя-четырьмя столовыми ложками такого масла в день. То же самое относится и к майонезам, которые делаются на основе тех же масел.
• Все копчёности, особенно промышленного производства.
Коптильная жидкость, которой обрабатывают продукты, вызывает токсическое поражение тканей мужских яичек.
• Белый дрожжевой хлеб
Дрожжи в принципе вредны для любого организма. И плюс, там содержится сахар, это стоит учитывать.
• Газированные сладкие напитки
Эти напитки нужно исключить на сто процентов. Правильное питание для мужчин и сладкая газировка – это вещи несовместимые.
• Спиртное
Алкоголь понижает уровень тестостерона в организме мужчины на 25-30%.Восстанавливается он потом с трудом. Не секрет, что продолжительное употребление пива приводит к ожирению мужчин по женскому типу: вырастает живот, грудь как у женщины и такие же ягодицы и бёдра. Перечитав всё, что было описано выше, можно еще все перечисленные продукты, кроме алкоголя, объединить в одну группу – фастфуд.
Изображение



Изображение

Аватара пользователя
Ильченятко
Консультант
Сообщения: 301
Зарегистрирован: 16 мар 2015, 11:20
Награды: 2
Откуда: Киев
:
Генератор идей Планируем малыша
Благодарил (а): 77 раз
Поблагодарили: 21 раз
Контактная информация:

Набор корреспондетов и авторов

Сообщение Ильченятко » 23 апр 2015, 16:39

Продукты расписаны в табличке, я не знаю как ее добавить ??
Изображение



Изображение

Аватара пользователя
Валентина
Живу на форуме
Сообщения: 6758
Зарегистрирован: 17 дек 2008, 14:00
Откуда: Киев
Благодарил (а): 101 раз
Поблагодарили: 287 раз

Набор корреспондетов и авторов

Сообщение Валентина » 23 апр 2015, 19:01

Ильченятко, ооо, супер!!!!!!! спасибище, такой материал огромный, жаль сейчас нет времени вникнуть и почитать! добавлю вместе эти статья на следующей неделе. Табличку можешь мне на почту кинуть, я её оформлю как надо :bf: или просто прикрепи доковский файл вложением
Изображение


  • Родителям
  • Chicco UA Evgakids UA RU Yakaboo UA Будинок іграшок UA

Вернуться в «Обсуждение материалов и работы сайта»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя

Войти через социальную сеть

Быстрая регистрация и авторизация через социальную сеть ®

Вход

Имя пользователя: Пароль: