НАШИ БЕРЕМЕНУШЕЧКИ

[Lilek]

Jysina, может быть

[AnnaMishenko]

Девочки, а у кого-то копчик болел? ..ваще сидеть так тяжело...вибуркол немного снимает...

[Jysina]

Девочки, а у кого-то копчик болел? ..ваще сидеть так тяжело...вибуркол немного снимает...

у меня болит, особенно когда с кровати встаю, до слез больно....

[AnnaMishenko]

Jysina, у тя все время..или последнее? Та я думаю, что это конечно после нагрузки..на лекциях посижу, а потом встаю..и так больно

[Jysina]

Jysina, у тя все время..или последнее? Та я думаю, что это конечно после нагрузки..на лекциях посижу, а потом встаю..и так больно

все время, а последнее особенно...

[AnnaMishenko]

Jysina, от мы с тобой бедолаги а ты когда на курсах была ничего не говорили, мож упражнения какие?

[Lilek]

мой копчик молчит, чему безумно рада

[olifff]

нам на курсах рассказывали, что копчик у беременных часто болит, потому что он изгибается. Говорили под спину подкладывать подушки, когда сидишь на стуле со спинкой.

[Jysina]

Jysina, от мы с тобой бедолаги а ты когда на курсах была ничего не говорили, мож упражнения какие?

на фитболе попрыгать, это самый верный способ, когда ты на нем сидишь - центр тяжести смещается и тебе легче

[Александра!!!]

А я на фитболле рожала, так быстрее раскрытие идет, смотрите не перенаупражняйтесь
А в последнем триместре копчик болел постоянно, совет гинеколога был , принимать горизонтальное положение, отдыхать больше

[Fishka]

я страдаю копчиком , хоть и не беременная нужна спец подушка бублик называется , о

[AnnaMishenko]

спасибо девченки...бублик это вариант..и с собой брать можно))))) а вот фитбол не по носишь

[Юсяк]

на фитболе попрыгать, это самый верный способ, когда ты на нем сидишь - центр тяжести смещается и тебе легче

последние недели Б на фитболе я только и сидела

[Тигреныш]

Всем привет
Вчера делала тест и сегодня утром....
2 полосочки Ура!

[Jysina]

Тигреныш, поздравляю!