Сегодня я приготовила..

[Зайкушка]

TanusiCHka а вы вместе работаете???

[TanusiCHka]

TanusiCHka сужно себе по времени кушать...

абсолютно не сложно.
Питаться по времени вообще считается правильным.. а то мы раньше позавтракали в девять.. на работе че-нить перехватили.. а так (у меня) постоянно чай/конфеты по сто раз в день..
вечером наедались за весь день--это неправильно.. а теперь поужинали и на набережную гулять 40 мин. кайф
Юрке такое питание правда сложнее дается, он многие овощи просто не ест.напр. сладкий перец и тыкву категорически.. а в рецептах присутствует.. ну я молча сую где не сильно чувствуется.. пока не замечал.. правда от тыквенного супа отказался, заменила ему на минестроне..

Добавлено спустя 3 минуты 11 секунд:

TanusiCHka а вы вместе работаете???

неееееее.. Боже упаси..
У Юрки своя фирма, а я тружусь на благо другого предприятия
мы и территориально в разных концах города, я на Березняках, а Юрка на Борщаговке(как я говорю у бабая на гениталиях ) сразу прошу прощения у всех жителей дивного микрорайона.. я так называю места очень далекие от моего местонахождения

[Lilek]

Питаться по времени вообще считается правильным..

Так вот и я о чем!!! Поэтому хочу. Вспоминаю такие питание в лагерях...

[Xenna]

У нас сегодня блинный день, и запеканку приготовила, молочный коктейль сделала.
На выходных отдыхаю от готовки.

[Lana]

У нас сегодня блинный день,

и у нас)))) Нажарила блины, сейчас муж прийдет и скажет, что не хочет блины(((( Разбаловался совсем он у меня

[Jysina]

я на прошлой недели блинов нажарила так много, что потом никто есть уже не хотел, так я на работу сотрудницам принисла, всех угостила, все довольны

[Xenna]

У нас сегодня блинный день,

и у нас)))) Нажарила блины, сейчас муж прийдет и скажет, что не хочет блины(((( Разбаловался совсем он у меня

У меня наоборот, просит, чтобы не готовила, мол, не успевает съедать он дома только ужинает и то не всегда.
Устрой своему разгрузочные дни

[Lana]

У меня наоборот, просит, чтобы не готовила, мол, не успевает съедать он дома только ужинает и то не всегда.Устрой своему разгрузочные дни

Поел блины))) и не возмущался)))

[Xenna]

О! и хорошо:)

[Lana]

Я сегодня приготовила пирожки с картошкой и печенкой

[Xenna]

Я сегодня приготовила пирожки с картошкой и печенкой

когда же ты угомонишься

[Lana]

Xenna, это первое нормальное блюдо за все неделю))))

[Xenna]

аки пчелка,вся в делах и в заботах:)
да ладно, а блины? чем "не нормальные"

[Lana]

да ладно, а блины? чем "не нормальные"

мой муж блины уже за полноценное блюдо не считает

[TanusiCHka]

Немножко нашего "диетического меню"
Дикий рис с телятиной под соусом из помидора, лайма и имбиря



Это мега вкусно, блюдо будет у нас частым гостем.. необыкновенно "ориентальный" вкус, заслуга лайма и имбиря..ммм (кушали вчера на обед)
Ингридиенты: (на 2-3 порции)
нежирная телятина 400 гр.
дикий рис-100 гр(до варки)
большой помидор-2шт.
2 средние луковицы
2 дольки чеснока
2чайных ложки куркумы
сок лайма(1 ст. ложка)
свежий имбирь -корешок
оливковое масло
Мясо рубим на мелкие-мелкие кусочки.(можно и в мясорубку но мне кажется, так вкуснее да и мясо хотелось чувствовать)))
Поставить варить рис на средний огонь.
Помидоры чистим от кожуры(надо сделать неглубокие надрезы и обдать кипятком) и режем маленькими кубиками.
Лук и чеснок мелко рубим, в сковороде на 2 ст.л. масла и 2 ст.л. воды доводим до мягкости(нам просто жаренное нельзя, а в обычном меню думаю смело можно)
добавляем помидоры. Дам потушиться мин 10.
Добавляем куркуму(у меня не было,обошлась без нее), 1ст л. мелко нарубленного свежего имбиря, сок лайма.
Добавляем мясо (солим, нам низзя) и тушим под крышкой минут 15-20 до готовности.
Перемешиваем с рисом. Готово!!!!

Добавлено спустя 2 часа 27 минут 59 секунд:
А вот сегодняшняя мнямка
"Две дорады"

Что может быть полезней запеченной рыбки во время диеты??? Только рыба)))
Сегодня для меня это был праздник живота!!!
наш обед!!!!)))
2 дорады(или другая белая морская рыба) весом 300-400 гр. каждая
соль, оливковое масло, лайм, розмарин,тимьян
Рыбу почистить, просушить бумажным полотенцем. Сделать глубокие надрезы, посолить(я не солила)))), смазать оливковим маслом.
Уложить в форму для запекания или на противень смазанный маслом, разложить порезанный лайм, три-четыре веточки розмарина и тимьяна (у меня был только сухой, использовала его)
Травки желательно просто положить рядом, тогда рыба будет с тонким и нежным ароматом, но без специфического привкуса.
Вот фото до отправления в духовку

Духовку разогреваем до 200С, запекаем рыбку 15-20 минут. Подаем с долькой лимона\лайма)
Приятного аппетита!!!