Привет) Решила создать страничку для того, чтоб организовать себя, сконцентрировать свои силы и привить себе принципы ЗОЖ. У меня нормальный вес, я периодически занимаюсь спортом, периодически правильно питаюсь, раз в год покупаю новый крем и начинаю усиленно заниматься своей внешностью, чего хватает максимум на неделю). Вобщем, все время стремлюсь к совершенству, но на долго меня не хватает. Надеюсь, что эта страничка будет меня дисциплинировать, а также станет своеобразной поддержкой в лице девочек-форумчанок)
Считается, что привычка формируется 21 день, а закрепляется за 90. Значит, начиная с 5 февраля 2016 и на всю жизнь, я даже не задумываясь и без всяких сомнений буду правильно питаться, вести активный образ жизни, буду иметь кучу полезных и здоровых привычек и полную гармонию с собой) Ведь начинаю я именно сегодня!