Простуда, грипп и беременность

[kotka]

Чем лечить простуду во время беременности?

[Лиза]

Только народными средствами!
Где это вы летом умудрились?

[Лиза]

Простуда


Подхватить вирус может каждый и в любое время. Во время беременности простуда, увы, не исключение.

Ожидание ребенка неизбежно захватывает не меньше двух сезонов ( осень, зиму или весну ), когда вирусные инфекции встречаются довольно часто. Конечно, в эти периоды, а особенно во время эпидемий гриппа, будущей маме надо стараться поменьше бывать в людных местах, не ездить без крайней нужды в общественном транспорте. Однако 100%-ной гарантии не принесет и это. И если вы все же заболели, то надо очень постараться и свести к минимуму неприятные последствия, как для себя, так и для еще не рожденного малыша.


Отлежитесь!

Если обычно вы привыкли переносить ОРВИ на ногах, то во время беременности это просто неприемлемо. Беременна женщина, подхватив простуду, страдает от ощущения слабости, утомляемости, снижения артериального давления, раздражительности, иногда даже депрессии. Это неудивительно, ведь ее организм и так несет двойную нагрузку. К тому же она тревожится, не повредит ли ее состояние малышу.

Потому, если вы работаете, непременно возьмите больничный, если нет – организуйте свою домашнюю жизнь в эти дни так, чтобы не бегать высунув язык по всяким делам, какими бы важными они ни был. Нужно отлежаться! Не стоит просить врача выписать вам лекарства посильнее, чтобы выздороветь поскорее. Увы, чем больше сильнодействующих лекарств изобретает человечество, тем с большим количеством побочных эффектов оно сталкивается. А, кроме того, все равно не существует такого лекарства, которое позволило бы вылечиться моментально.

При вирусной инфекции должно пройти несколько дней, прежде чем снизится температура, пройдут насморк и другие неприятные явления. Расслабитесь, больше отдыхать, спать, помогать, своему организму справиться с недомоганием с помощью старинных, проверенных временем средств и методов – вот что уместнее всего для будущей мамы.


Лучше без антибиотиков

Об этом пишется и говорится много, но все-таки приходится повториться: антибиотики не действуют на вирусы, поэтому они не помогают при ОРВИ. К ним стоит прибегать только в крайнем случае – при развитии тяжелых осложнений, с которыми не удается справиться народными средствами. При этом надо внимательно читать аннотацию – в ней всегда указано, допустимо ли использование препарата во время беременности и кормления грудью или нет. Особенно осторожными нужно быть на ранних сроках беременности – до 12 недель. В этот период происходит закладка всех органов и систем малыша, и влияние лекарств особенно нежелательно.


При первых признаках
Если вы почувствовали насморк, першение в горле, тяжесть в голове, назначьте себе обильное питье: чай с лимоном или малиной, настой из листьев и веточек малины, молоко с медом.
При першении в горле полезно сосать кусочки лимона без сахара.
Организму необходимо все силы направить на выздоровление, и не стоит тратить их на переваривание тяжелой, жирной пищи. Поэтому в такой период хорошо бы посидеть на низкокалорийной диете.
Ограничьте потребление соли: она способствует появлению отеков ( к ним особенно склонны беременные ), а значит, усиливает такие неприятные явления, как заложенность носа.
Лук или чеснок надо порезать на мелкие кусочки, разложить на блюдечки и расставить по комнате. Это, кстати, снизит и вероятность заражения вирусной инфекцией других членов семьи.


Лечим горло

Лучшее средство при лечении горла - полоскание отваром календулы, ромашки, коры дуба, шалфея, эвкалипта, морской солью.
При начинающейся ангине очень хорошо помогает полоскание водой, в которую добавлено по одной чайной ложке соли, соды и несколько капель настойки йода.
Еще одно народное средство – полоскание горла водой, в которую добавлена ложка спиртовой настойки прополиса. Полоскать горло нужно как можно чаще, лучше всего – каждый час.


Лечим кашель
Лучше всего смягчает кашель, способствует откашливанию простое народное средство – теплое молоко с внутренним гусиным жиром. Но если такого жира под рукой нет, то можно добавить в молоко обычное сливочное масло.
Малина и мед также помогают при кашле.
Можно использовать и грудной сбор, но при покупке любых травяных сборов внимательно читайте аннотацию на упаковке, так как отдельные компоненты могут быть противопоказаны будущим мамам.
Вполне подходят беременным женщинам ингаляции с эфирными маслами эвкалипта, тимьяна, шиповника, ромашки, которые хорошо помогают при кашле. Несколько капель эфирного масла добавляют в кастрюлю с кипятком, наклоняются над ней, накрывшись с головой полотенцем, и вдыхают целебный пар. После этой процедуры нужно сразу лечь в теплую постель.

Внимание! Однако беременные порой бывают очень чувствительны к запахам. Если аромат масла вызывает отвращение, значит, не нужно себя насиловать, лучше подобрать другое средство.


Лечим насморк

Сосудосуживающие капли можно, конечно, использовать в течение 2-3 дней, если нос заложен очень сильно, и вы совсем не можете дышать. Но надо иметь в виду, что они сушат слизистую и не подходят для длительного применения, а уж беременным – и подавно. Вдыхание фитонцидов лука и чеснока также способствует более быстрому избавлению от насморка.

Очень мощное народное средство - медовая лепешка ( мед и мука смешиваются в таких пропорциях, чтобы получилось крутое тесто ). Лепешку можно прикладывать к гайморовым пазухам при гайморите, а еще с ее помощью успешно лечат послеродовой мастит и воспаление лимфатических узлов.


Температура и головная боль

Нередко ОРВИ сопровождается повышением температуры и головной болью.
Для снижения температуры можно использовать влажные обертывания: для этого надо намочить простыню из натуральной ткани, хорошо выжать. Приготовить несколько теплых одеял. Раздеться догола, завернуться в мокрую простыню, а сверху хорошенько укрыться одеялами. В процессе этой процедуры происходит обильное потоотделение и температура снижается. Если нет возможности провести полное обертывание, то можно делать частичное ( руки, ноги ).
Известное народное средство от головной боли – лист белокочанной капусты, который нужно прикладывать ко лбу и вискам.
Слабость, которая остается после снижения температуры, лучше всего преодолевается с помощью обильного питья, которое помогает быстрее вывести из организма токсины.

Внимание! Однако беременной нужно следить, чтобы количество выделяемой жидкости соответствовало количеству выпитой.


Закаленным - легче

Те женщины, которые до беременности занимались закаливанием – обливались холодной водой, ходили босиком по снегу, реже болеют простудными заболеваниями. Отказываться во время беременности от этих ставших привычными процедур, конечно, не стоит. Закаленным беременным, которые все-таки простудились, можно применять для снижения температуры способ Кнейпа, описанный им в книге «Мое водолечение». Для этого нужно встать босыми ногами на одну минуту в холодную воду, а потом надеть шерстяные носки и походить по комнате, пока ноги не согреются. Тем, кто непривычен к таким сильнодействующим процедурам, лучше во время беременности их не начинать.


«Ударим» по витаминам?

Иногда начинающуюся простуду люди пытаются вылечить ударной дозой витамина С. Беременным это категорически не подходит! Если будущая мама принимает уже какой-либо витаминно-минеральный комплекс, то этого ей вполне достаточно. А вот использование соков в качестве источников натуральных витаминов очень даже полезен. Только они должны быть непременно свежевыжатые!

Соки, которые продаются в магазинах, - просто приятные на вкус напитки, но ничего лечебного в них нет. Поэтому желательно завести в доме соковыжималку и наслаждаться соками домашнего производства. Много витаминов, очень полезных для беременной, содержится и в овощах – свекле, моркови, белокочанной и цветной капусте. Чтобы сохранить их ценные качества, лучше всего готовить овощи на пару, а не в микроволновке, тогда вкусное свежеприготовленное блюдо принесет максимальную пользу.


Будущим мамочкам это нельзя!
При начинающейся простуде будущей мама нельзя парить ноги и принимать горячую воду.
При беременности противопоказаны отдельные лекарственные растения. Вот некоторые из них: аралия китайская, барбарис, душица, желтокорень канадский, корень жизни, корень хлопчатника, крокус, можжевельник, мускатный орех, мята болотная, омела белая, папоротник мужской, пижма, пиретрум, полынь горькая, полынь лекарственная, полынь обыкновенная, ракитник, рута, туя, чемерица зеленая, чистотел большой, спорынья. При использовании лекарственных растений внимательно читайте аннотацию.

[Dzhina]

Я простудилась когда была на 18 неделе, лечилась Афлубином и чаем с лимоном, потом как на зло выскочил Герпес, ходила еще 1,5 недели красивая

[qwe8109]

Я тоже простудой болела на 12 неделе. Лечилась малиной и медом.

[Хельгочка]

я на фоне сильного токсикоза перестала витамины пить и сразу ко мне простуда прицепилась. я делаю ингаляции со смесью для ингаляций - продается в аптеке в бутылочках, пью горячее молоко со сливочным маслом (мед вообще нежелателен беременным) и пью горячий чай с лимошкой

[kotka]

Хельгочка, вы чего это раскисли? Давайте выздоравливайте быстрее и не киснете!

[Хельгочка]

да то мы так обрадовались, что весна по календарю наступила, что на радостях встретили ее с душой нараспашку. а не стоило так спешить...
спасибки, будем выкарабкиваться!

[kotka]

понятненько) ну ничего, ничего бывает, но таким крохам болеть не нужно...

[Бусинка]

Такой темки не нашла, поэтому решила создать, в принципе тема актуальная, сейчас много учреждений закрывают на карантин. И в связи с этим хотелось бы узнать, какую вы делаете профилактику, возможную для беременных, чтоб не простудится, не заболеть и т.д. Как повышаете и без того ослабленный иммунитет?
Я вот не стесняясь ношу маску, но понимаю что этого не вполне достаточно.
Хотелось бы услышать ваше мнение, опыт.

[Лилия5]

Да что тут сказать. У каждого своя жизнь. Ну вот я например не жалею времени, чтобы не пробежаться. Люблю закаляться - стаж уже 3 года, мне теперь холод не страшен, болею редко =) Зимой во время еды ем чеснок, но это только зимой.

[Oksanyatko]

Много пью напитков богатых на витамин С (шиповник, морсы: смородина, брусника, калинку) Ну и если иду в поликлинику - оксоливовая мазь

[Матильда]

Мы всей семьей пьем витамины - радуга. Они дешевые, ну и как бы редко очень болеем. В год пару раз и то из-за того, что плохо одеваемся.
Если бы еще сквозняки по дому не ходили =)

[Ласточка]

21 век на дворе,уже слава Богу,есть безопасные противовирусные средства.Витаминами одними точно не спасешся от зимних болячек.Когда дело касается пузиков,то тут надо осторожно ко всему относиться.Конечно шарф,шапка,одежа по погоде-это одно,еще самое главное-это ноги держать в тепле,от них все и начинается-сопли ,чихание,горло...Если нет непереносимости,то чаи с малиной ,лимоном,медом попивать.Чесноком не надо брезговать,все таки опредленную укрепляющую функцию для иммунитета он играет.Для профилактики противовирусное что-нить попить,можно Деринат тот же в нос капать-все очень классные капли.Своей дочке для профилактики капаю,не болели в этом сезоне(тьфу-тьфу).Они безопасные и натуральные,там побочек нет и ребенкку не передается.Можно,конечно,у участкового гинеколога в ЖК спросить-по крайней мере они должны там советы давать,обьяснять и при чем бесплатно,так что на намек про благодарение за информацию не ведитесь.А про капли эти почитайте-они не привыкания,ни аллергмй не вызывают-вам должны подойти.Инструкцию можете через интернет найти или в аптеке вкладыш посмотреть)

[Lilek]

у меня страшно болит голова. насморк...он и так немного был все время... хоть бы не заболеть. так и не понимаю что со мной... несколько дней подряд Сережа ходил сопливил и чихал, сейчас брат... блииин.....
пью чай с лимоном, сделала ингаляцию с маслом можжевельника (другого нет).