Бег, пробежки

kate_orgona · Сообщение **kate_orgona** » 19 окт 2015, 18:06

хорошую вещь могу вам порекомендовать - пульсометр. Помогает контролировать сердце во время пробежки.

geronina · Сообщение **geronina** » 21 окт 2015, 11:41

Девочки, кто-то разбирается в марках и моделях беговых дорожек?
Никогда бы не подумала, но бегать по улицам или даже по парку мне скучно. Пробовала у подружки бегать, параллельно смотря фильм, - понравилось. Да и детку оставлять ни на кого не надо, пока бежишь. :pram:

Теперь задумалась о покупке. Но что выбрать, не знаю.
Еще многие советуют орбитрек. Но тут сколько людей, столько и мнений. А у меня уже голова кругом

Кларисия

Когда мало времени для этого у меня велотренажер а так стараюсь бегать.

Jeka · Сообщение **Jeka** » 29 окт 2015, 11:39

могу порекомендовать пульсометр - Beurer PM 62. Хорошая вещь, помогает контролировать состояние сердцебиения

kate_orgona · Сообщение **kate_orgona** » 30 окт 2015, 12:05

Jeka писал(а):Источник цитаты могу порекомендовать пульсометр -

оо, спасибо)) а то постоянно сердце выскакивает

Jeka · Сообщение **Jeka** » 02 ноя 2015, 15:45

пожалуйста. Недавно и своей маме купили

TanjaKulik · Сообщение **TanjaKulik** » 17 ноя 2015, 15:21

Я иногда бегаю, когда время позволяет.

relka · Сообщение **relka** » 26 ноя 2015, 14:16

Я люблю на беговой дорожке под музыку бегать.

Кэтти · Сообщение **Кэтти** » 28 ноя 2015, 13:12

Я люблю бегать на бегов. дорожке, намного больше, чем на улице. с нашим асфальтом с ямами, особо не побегаешь. и собак куча кругом, люди уда сюда ходят. в общем, бегать можно только на рассчете, а так - одни помехим. да и негде толком.
на бегов. дорожке проще намного и комфортнее

Liza_LS · Сообщение **Liza_LS** » 08 дек 2015, 12:02

раньше бегала, но потом перешла на бассейн, полезней и больше мне подходит

anna2403 · Сообщение **anna2403** » 08 дек 2015, 15:30

Наталина писал(а):Источник цитаты Я только собираюсь...
А на чем время удобнее отсчитывать? Нужно покупать спец часы какие-то?

Если по площадке бегать, то можно 1 круг бежишь, пол круга идешь. И норм так, особенно для начинающих:)
Сама так бегала:)
Это чтоб не покупать ничего...

Яркая · Сообщение **Яркая** » 09 дек 2015, 08:31

девочки, главное бегать!!! с гаджетами можно и подождать, а то это очередная отмазка - нет часиков

Antina Anta · Сообщение **Antina Anta** » 11 янв 2016, 12:31

Конечно же я люблю бегать, всегда беру с собой свой замечательный плейер , и бегаю куда мне бежится, каждый раз выбирая новые маршруты, погружаюсь в иную реальность музыки. Одно удовольствие, так сказать.

Verona · Сообщение **Verona** » 11 янв 2016, 14:20

Для начинающих план подойдет. :-)

Marisha Sonechko

Я легенькую зарядку обязательно делаю