Изображение
Дорогие форумчане!
В связи с невыносимой заспамленостью форума, которая раздражает участников конференции и модераторов, администрация была вынуждена внедрить ряд антиспамерских действий:
- теперь минимальное количество символов в сообщении - 50. Это сделано, чтобы сразу выявить человека размещающего одни смайлы ради количества сообщений.
- размещать ссылки могут только пользователи с количеством сообщений от 100. Если будут замечены спамеры набивающие сообщения, они буду удалены.
Старые темы будут почищены от ссылок и выявленные спамеры также будут удалены.
Приносим свои извинения за предоставленные неудобства перед пользователями, которые будут вынуждены из-за спамеров и ботов терпеть некоторые ограничения, но нам хочется верить, что мы меняемся к лучшему для Вас!
С любовью, администрация Киевского семейного портала

скоро..скоро праздники. как спастись от обжираловки?

разговоры о здоровье и спорте, улучшении фигуры и самочувствия, похудении
Аватара пользователя
Марина55
Заслуженая Ути-пушка
Сообщения: 532
Зарегистрирован: 12 янв 2014, 19:05
Награды: 2
:
Темооткрыватель Люблю кошек
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 26 раз

скоро..скоро праздники. как спастись от обжираловки?

Сообщение Марина55 » 11 дек 2014, 21:50

а есть какие то хорошие методы уберечься от последствий переедания в праздники? :)
колитесь-у кого какие есть проверенные продукты помогающие переваривать всю ту вкуснятину которой будут нас потчевать любимые мамы,родственники,свекрови, гости и вообще- лучшие подруги с гордостью угощающие новогодними изысками- ведь как же не попробовать новый рецепт салатика..тортика...мясного пирога...и т.д...

Аватара пользователя
Валентина
Живу на форуме
Сообщения: 6784
Зарегистрирован: 17 дек 2008, 14:00
Благодарил (а): 102 раза
Поблагодарили: 289 раз

Re: скоро..скоро праздники. как спастись от обжираловки?

Сообщение Валентина » 11 дек 2014, 22:06

Марина55, если уж совсем туго, я ем какой-то фермент - фестал или мезим :hahahahah:
Изображение

Аватара пользователя
СНЕЖИК
Перчинка
Сообщения: 7920
Зарегистрирован: 07 май 2010, 15:31
Награды: 11
:
Человек с изюминкой Я худею! Киношка Путешественница
Любитель глянца За чувство справедливости Благодарность1 Благодарность4
Я стала мамой Самая проницательная Самый смешной смайл
Благодарил (а): 55 раз
Поблагодарили: 130 раз

Re: скоро..скоро праздники. как спастись от обжираловки?

Сообщение СНЕЖИК » 12 дек 2014, 08:24

С нынешними ценами нам ни мезима, ни фестала не надо будет...
Изображение
Изображение
Изображение
Характер мой - отменно голубиный, и ласточки в душе моей галдят, но дальше простираются глубины, где молча птеродактили сидят.(с)

bry
Мэр Ути-путек
Сообщения: 6034
Зарегистрирован: 26 авг 2010, 09:06
Награды: 7
:
Кулинар Я худею! Фитнесистка Автоледи
Молодожёны Аквариумист Восточная красавица
Благодарил (а): 15 раз
Поблагодарили: 50 раз

Re: скоро..скоро праздники. как спастись от обжираловки?

Сообщение bry » 12 дек 2014, 08:34

СНЕЖИК, :D :D :D
Изображение

Изображение

Аватара пользователя
Валентина
Живу на форуме
Сообщения: 6784
Зарегистрирован: 17 дек 2008, 14:00
Благодарил (а): 102 раза
Поблагодарили: 289 раз

Re: скоро..скоро праздники. как спастись от обжираловки?

Сообщение Валентина » 12 дек 2014, 09:14

СНЕЖИК, :rgott:
Изображение

Аватара пользователя
Марина55
Заслуженая Ути-пушка
Сообщения: 532
Зарегистрирован: 12 янв 2014, 19:05
Награды: 2
:
Темооткрыватель Люблю кошек
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 26 раз

Re: скоро..скоро праздники. как спастись от обжираловки?

Сообщение Марина55 » 12 дек 2014, 21:26

СНЕЖИК писал(а):С нынешними ценами нам ни мезима, ни фестала не надо будет...


:))))))

а если серьезно- то как раз беспокоит что майонез будет выбираться -подешевле, и продукты- из наименее дорогих и скорее всего более вредные и не полезные но-сытные.
у меня свекровь точно все блюда майонезом дешевым зальет...бедная моя поджелудочная... а мой животик!
сижу- составляю план как и чего есть и чем заедать и запивать, ибо у меня еще и дни рождения косяком идут. все родственники-зимние...

Аватара пользователя
инналисняк
Буду здесь жить
Сообщения: 80
Зарегистрирован: 15 окт 2016, 23:05
Благодарил (а): 1 раз

скоро..скоро праздники. как спастись от обжираловки?

Сообщение инналисняк » 15 окт 2016, 23:33

Никак..все вкусненькое и всего хочется попробовать, потом на следующий день разгрузка обязательно..либо на яблочках или на кефире

makarena1234
Осваиваюсь
Сообщения: 32
Зарегистрирован: 16 июн 2016, 08:29

скоро..скоро праздники. как спастись от обжираловки?

Сообщение makarena1234 » 08 ноя 2016, 14:45

А я уже взяла абонемент в спортзал на пол года и на 10 процедур прессотерапии . Читала, что прессотерапия ускоряет обмен веществ, выводит всякую гадость из организма,думаю это то, что нужно после праздников. Аппарат , конечно, выглядит страшновато, костюм на скафандр похож ( вот http://massage-systems.com.ua/apparaty-pressoterapii/ , можете здесь посмотреть и почитать заодно о процедуре ) , но пишут, что не больно, вот и проверим)

Аватара пользователя
Рита Ребрикова
Привет! Я новичок!
Сообщения: 12
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 23:17

скоро..скоро праздники. как спастись от обжираловки?

Сообщение Рита Ребрикова » 20 ноя 2016, 00:45

Больше физ. нагрузок, и тогда можно себя побаловать вкусненьким салатиком)
когда бабушка сказала "Боже, сколько гнили!", я подумала про людей, а она о вишне

Аватара пользователя
Яна Лідавець
Привет! Я новичок!
Сообщения: 22
Зарегистрирован: 05 дек 2016, 22:16

скоро..скоро праздники. как спастись от обжираловки?

Сообщение Яна Лідавець » 05 дек 2016, 23:07

Я купила абонемент на фитнес и 15 занятий прессотерапии. Подруга ходила на процедуры, бока ушли, целлюлит уменшился. Посмотрела на оборудование http://ukrmed.com.ua/shop/apparat-dlya- ... pii-s-190/ стало интересно. Похожу, хочу быть красивой к Новому году.

Аватара пользователя
Romanova1
Наш человек
Сообщения: 187
Зарегистрирован: 02 ноя 2016, 16:08
Благодарил (а): 13 раз
Поблагодарили: 9 раз

скоро..скоро праздники. как спастись от обжираловки?

Сообщение Romanova1 » 08 янв 2017, 12:13

меньше жрать просто надо. а спасаться таблетками, мне кажется не вариант.

Аватара пользователя
Martha Suvorova
Буду здесь жить
Сообщения: 51
Зарегистрирован: 03 дек 2016, 10:02
Благодарил (а): 2 раза

скоро..скоро праздники. как спастись от обжираловки?

Сообщение Martha Suvorova » 11 янв 2017, 20:28

Удивительно, но я на эти праздники не занималась "объедаловкой". Работала так много, что на Новый Год просто уснула, а все последующие дни отдыхала. Даже не наготавливала. Накупила немного салатов, бутылку шампанского, сварила пюрешечку, приобрела немного мясного. На этом все. И лишних килограммов - ноль, бюджет спасен :)

Аватара пользователя
Настя Косенко
Буду здесь жить
Сообщения: 52
Зарегистрирован: 15 окт 2015, 14:34
Поблагодарили: 1 раз

скоро..скоро праздники. как спастись от обжираловки?

Сообщение Настя Косенко » 23 янв 2017, 14:33

а я оторвалась по всей программе))) Ела все что хотелось.

Аватара пользователя
LinaBurdukova
Привет! Я новичок!
Сообщения: 12
Зарегистрирован: 30 июн 2017, 10:41

скоро..скоро праздники. как спастись от обжираловки?

Сообщение LinaBurdukova » 30 июн 2017, 11:33

Нужно просто понимать, что это навредит Вашему здоровью. Не кушать много, следит за весом, калориями в продуктах.

Аватара пользователя
Kino
Привет! Я новичок!
Сообщения: 15
Зарегистрирован: 20 авг 2017, 12:17

скоро..скоро праздники. как спастись от обжираловки?

Сообщение Kino » 20 авг 2017, 12:24

Для этого нужна просто сила воли


  • Родителям
  • Chicco UA F UA Будинок іграшок UA

Вернуться в «Фитнес. Спорт. Здоровье»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 10 гостей

cron

Войти через социальную сеть

Быстрая регистрация и авторизация через социальную сеть ®

Вход

Имя пользователя: Пароль: