скоро..скоро праздники. как спастись от обжираловки?

[Марина55]

а есть какие то хорошие методы уберечься от последствий переедания в праздники?
колитесь-у кого какие есть проверенные продукты помогающие переваривать всю ту вкуснятину которой будут нас потчевать любимые мамы,родственники,свекрови, гости и вообще- лучшие подруги с гордостью угощающие новогодними изысками- ведь как же не попробовать новый рецепт салатика..тортика...мясного пирога...и т.д...

[Валентина]

Марина55, если уж совсем туго, я ем какой-то фермент - фестал или мезим

[СНЕЖИК]

С нынешними ценами нам ни мезима, ни фестала не надо будет...

[bry]

СНЕЖИК,

[Валентина]

СНЕЖИК,

[Марина55]

С нынешними ценами нам ни мезима, ни фестала не надо будет...

)))))

а если серьезно- то как раз беспокоит что майонез будет выбираться -подешевле, и продукты- из наименее дорогих и скорее всего более вредные и не полезные но-сытные.
у меня свекровь точно все блюда майонезом дешевым зальет...бедная моя поджелудочная... а мой животик!
сижу- составляю план как и чего есть и чем заедать и запивать, ибо у меня еще и дни рождения косяком идут. все родственники-зимние...

[инналисняк]

Никак..все вкусненькое и всего хочется попробовать, потом на следующий день разгрузка обязательно..либо на яблочках или на кефире

[makarena1234]

А я уже взяла абонемент в спортзал на пол года и на 10 процедур прессотерапии . Читала, что прессотерапия ускоряет обмен веществ, выводит всякую гадость из организма,думаю это то, что нужно после праздников. Аппарат , конечно, выглядит страшновато, костюм на скафандр похож ( вот http://massage-systems.com.ua/apparaty-pressoterapii/ , можете здесь посмотреть и почитать заодно о процедуре ) , но пишут, что не больно, вот и проверим)

[Рита Ребрикова]

Больше физ. нагрузок, и тогда можно себя побаловать вкусненьким салатиком)

[Яна Лідавець]

Я купила абонемент на фитнес и 15 занятий прессотерапии. Подруга ходила на процедуры, бока ушли, целлюлит уменшился. Посмотрела на оборудование " " " ukrmed.com.ua/shop/apparat-dlya-pressoterapii-s-190/"> ukrmed.com.ua/shop/apparat-dlya- ... pii-s-190/ стало интересно. Похожу, хочу быть красивой к Новому году.

[Romanova1]

меньше жрать просто надо. а спасаться таблетками, мне кажется не вариант.

[Martha Suvorova]

Удивительно, но я на эти праздники не занималась "объедаловкой". Работала так много, что на Новый Год просто уснула, а все последующие дни отдыхала. Даже не наготавливала. Накупила немного салатов, бутылку шампанского, сварила пюрешечку, приобрела немного мясного. На этом все. И лишних килограммов - ноль, бюджет спасен

[Настя Косенко]

а я оторвалась по всей программе))) Ела все что хотелось.

[LinaBurdukova]

Нужно просто понимать, что это навредит Вашему здоровью. Не кушать много, следит за весом, калориями в продуктах.

[Kino]

Для этого нужна просто сила воли