Изображение
Дорогие форумчане!
В связи с невыносимой заспамленостью форума, которая раздражает участников конференции и модераторов, администрация была вынуждена внедрить ряд антиспамерских действий:
- теперь минимальное количество символов в сообщении - 50. Это сделано, чтобы сразу выявить человека размещающего одни смайлы ради количества сообщений.
- размещать ссылки могут только пользователи с количеством сообщений от 100. Если будут замечены спамеры набивающие сообщения, они буду удалены.
Старые темы будут почищены от ссылок и выявленные спамеры также будут удалены.
Приносим свои извинения за предоставленные неудобства перед пользователями, которые будут вынуждены из-за спамеров и ботов терпеть некоторые ограничения, но нам хочется верить, что мы меняемся к лучшему для Вас!
С любовью, администрация Киевского семейного портала

Худеем вместе)

Ответить
Аватара пользователя
Юсяк
Душа компании
Сообщения: 13984
Зарегистрирован: 10 авг 2010, 13:55
Награды: 12
:
Самому активному пользователю Я худею! Фитнесистка Потешка
Любитель глянца Правильно питаюсь Благодарность5 Зажигалка
Выхожу на форум ночью Я стала мамой За тяжелые роды Следопыт

Re: Худеем вместе)

Сообщение Юсяк » 17 мар 2013, 12:45

Fishka, в пятницу да!
но вчера- сегодня конечно же нет!! :D
а скок ккал в одном блине?
Если блин на молоке? А но воде если?
Изображение
Вернуться к началу
Fishka
Шеф-повар форума
Сообщения: 15502
Зарегистрирован: 04 ноя 2010, 17:50
Награды: 24
:
Кулинар Самому активному пользователю Шополеди Гламур
Я худею! Знатный пекарь Спортсменочка Велосипедисточка
Автоледи Путешественница Любитель глянца Лучшая подруга
Великий гурман Готовлю суши Благодарность1 Благодарность3
Благодарность7 Благодарность9 Благодарность12 Благодарность11
Люблю собак Люблю кошек Лучший новогодний аватар Родом из детства

Re: Худеем вместе)

Сообщение Fishka » 17 мар 2013, 13:05

Юсяк писал(а):а скок ккал в одном блине?
Если блин на молоке? А но воде если?


" " " www.nadietah.ru/blog/27313-belochka/162760-blinchiki"> www.nadietah.ru/blog/27313-beloc ... -blinchiki
Вернуться к началу
Аватара пользователя
jelly-o
Гуру Ути-пушек
Сообщения: 2703
Зарегистрирован: 11 авг 2010, 21:02
Награды: 5
:
Скорая помощь Знатный пекарь Мастерица по вышивке Организатор СП
Я стала мамой

Re: Худеем вместе)

Сообщение jelly-o » 17 мар 2013, 13:34

Только что отвезли Варькинса родителям, быстренько взвесилась,у меня дома нет весов, 49.5! Капец,вес как до Б,но отвисы капитальные:( надо это все подтягивать
Изображение
Изображение
Вернуться к началу
Аватара пользователя
Konfetka
Прописана на Ути-пути
Сообщения: 4733
Зарегистрирован: 26 июн 2012, 14:39
Награды: 3
:
Потешка Слингомама Я стала мамой

Re: Худеем вместе)

Сообщение Konfetka » 17 мар 2013, 15:19

jelly-o писал(а):49.5!

поздравляю
а я все еще 52-53 :ax:
периодически достаю штаны доберемчатые меряю :D в надежде, что весы врут
__________________________________________________

Да будет МИР и процветание в Украине!

Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться.
Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно ©Далай Лама
Вернуться к началу
Аватара пользователя
Юсяк
Душа компании
Сообщения: 13984
Зарегистрирован: 10 авг 2010, 13:55
Награды: 12
:
Самому активному пользователю Я худею! Фитнесистка Потешка
Любитель глянца Правильно питаюсь Благодарность5 Зажигалка
Выхожу на форум ночью Я стала мамой За тяжелые роды Следопыт

Re: Худеем вместе)

Сообщение Юсяк » 17 мар 2013, 19:07

Fishka писал(а): www.nadietah.ru/blog/27313-beloc ... -blinchiki


Калорийность 1 блина= 1872 / 40 = 46,8 ккал

тюююююююююю)))
можно жрать!
что я и делала :icon_e_ugee: :icon_e_ugee:
Изображение
Вернуться к началу
Fishka
Шеф-повар форума
Сообщения: 15502
Зарегистрирован: 04 ноя 2010, 17:50
Награды: 24
:
Кулинар Самому активному пользователю Шополеди Гламур
Я худею! Знатный пекарь Спортсменочка Велосипедисточка
Автоледи Путешественница Любитель глянца Лучшая подруга
Великий гурман Готовлю суши Благодарность1 Благодарность3
Благодарность7 Благодарность9 Благодарность12 Благодарность11
Люблю собак Люблю кошек Лучший новогодний аватар Родом из детства

Re: Худеем вместе)

Сообщение Fishka » 17 мар 2013, 19:10

Юсяк, :D :D :D
Вернуться к началу
Аватара пользователя
Юсяк
Душа компании
Сообщения: 13984
Зарегистрирован: 10 авг 2010, 13:55
Награды: 12
:
Самому активному пользователю Я худею! Фитнесистка Потешка
Любитель глянца Правильно питаюсь Благодарность5 Зажигалка
Выхожу на форум ночью Я стала мамой За тяжелые роды Следопыт

Re: Худеем вместе)

Сообщение Юсяк » 17 мар 2013, 19:14

ну ФСЕ! я с обжираловками завязываю! 8)
Изображение
Вернуться к началу
Fishka
Шеф-повар форума
Сообщения: 15502
Зарегистрирован: 04 ноя 2010, 17:50
Награды: 24
:
Кулинар Самому активному пользователю Шополеди Гламур
Я худею! Знатный пекарь Спортсменочка Велосипедисточка
Автоледи Путешественница Любитель глянца Лучшая подруга
Великий гурман Готовлю суши Благодарность1 Благодарность3
Благодарность7 Благодарность9 Благодарность12 Благодарность11
Люблю собак Люблю кошек Лучший новогодний аватар Родом из детства

Re: Худеем вместе)

Сообщение Fishka » 17 мар 2013, 19:16

Юсяк писал(а):ну ФСЕ! я с обжираловками завязываю! 8)

:D
Вернуться к началу
AnnaMishenko
Прописана на Ути-пути
Сообщения: 3684
Зарегистрирован: 08 дек 2011, 19:12
Награды: 7
:
Кулинар Цветовод Спортсменочка Готовлю суши
Кормлю грудью Слингомама Я стала мамой

Re: Худеем вместе)

Сообщение AnnaMishenko » 17 мар 2013, 19:21

jelly-o писал(а): надо это все подтягивать

советую " " " www.youtube.com/watch?v=A8y5cknw0ng&playnext=1&list=PL6729E9EAF4B90552&feature=results_main"> www.youtube.com/watch?v=A8y5cknw ... sults_main - прорабатываются все мышцы :soglas:
Изображение
Изображение
Вернуться к началу
Аватара пользователя
Blond Kitty
Мисс дружелюбие
Сообщения: 18455
Зарегистрирован: 11 авг 2010, 10:49
Награды: 19
:
Самому активному пользователю Гламур Позитив Искусствовед
Киношка Книголюб Любитель глянца За чувство справедливости
Благодарность2 Благодарность7 Благодарность9 Массовик затейник
Кормлю грудью Я стала мамой Люблю кошек Лучший новогодний аватар
Лучшая жена своего мужа1 Восточная красавица Конкурс ко всемирному дню папы

Re: Худеем вместе)

Сообщение Blond Kitty » 17 мар 2013, 20:03

Юсяк, для тебя, сонечко!
"Дамы и господа, после окончания Масленницы, спортзал ожидает вас на блины. В наличии блины по 5, 10, 15 кг." :)))
Изображение

Изображение
Вернуться к началу
Аватара пользователя
maSik
Тортоделочка
Сообщения: 4253
Зарегистрирован: 28 мар 2012, 15:16
Награды: 7
:
Знатный пекарь Спортсменочка Благодарность4 Кормлю грудью
Слингомама Я стала мамой За тяжелые роды

Re: Худеем вместе)

Сообщение maSik » 17 мар 2013, 20:06

Blond Kitty писал(а):"Дамы и господа, после окончания Масленницы, спортзал ожидает вас на блины. В наличии блины по 5, 10, 15 кг." ))

:hahahahah: :hahahahah: :hahahahah: Отличная реклама
Изображение
Изображение


Никто не может вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш
Вернуться к началу
Аватара пользователя
Сентябринка
Золотые ручки
Сообщения: 13757
Зарегистрирован: 10 авг 2010, 12:29
Награды: 11
:
Самому активному пользователю Шополеди Я худею! Книголюб
Путешественница Любитель глянца Мастерица по вышивке Благодарность7
Я стала мамой Люблю собак Люблю кошек

Re: Худеем вместе)

Сообщение Сентябринка » 17 мар 2013, 20:59

:D :D :D
Изображение
Изображение
Вернуться к началу
Аватара пользователя
Юсяк
Душа компании
Сообщения: 13984
Зарегистрирован: 10 авг 2010, 13:55
Награды: 12
:
Самому активному пользователю Я худею! Фитнесистка Потешка
Любитель глянца Правильно питаюсь Благодарность5 Зажигалка
Выхожу на форум ночью Я стала мамой За тяжелые роды Следопыт

Re: Худеем вместе)

Сообщение Юсяк » 17 мар 2013, 22:02

Blond Kitty, :bf: супер!
:lol: :lol: :lol:

Добавлено спустя 2 минуты 14 секунд:
Ксю, мне почему-то вспомнилась эта картинка!
Изображение
Изображение
Вернуться к началу
Аватара пользователя
Сентябринка
Золотые ручки
Сообщения: 13757
Зарегистрирован: 10 авг 2010, 12:29
Награды: 11
:
Самому активному пользователю Шополеди Я худею! Книголюб
Путешественница Любитель глянца Мастерица по вышивке Благодарность7
Я стала мамой Люблю собак Люблю кошек

Re: Худеем вместе)

Сообщение Сентябринка » 18 мар 2013, 14:56

ну что? у кого какие отвесы или довесы? :D
я похудела на этой семидневной диете ровно на 2 кг, сейчас вешу 58,2 :lol3:
диета далась мне легко, вообще не мучалась чувством голода, ощущения легкости было всю неделю :-)
теперь закрепляю этот вес правильным питанием и буду добивать :twisted:

а завтра у меня день жора :D
Изображение
Изображение
Вернуться к началу
Аватара пользователя
Blond Kitty
Мисс дружелюбие
Сообщения: 18455
Зарегистрирован: 11 авг 2010, 10:49
Награды: 19
:
Самому активному пользователю Гламур Позитив Искусствовед
Киношка Книголюб Любитель глянца За чувство справедливости
Благодарность2 Благодарность7 Благодарность9 Массовик затейник
Кормлю грудью Я стала мамой Люблю кошек Лучший новогодний аватар
Лучшая жена своего мужа1 Восточная красавица Конкурс ко всемирному дню папы

Re: Худеем вместе)

Сообщение Blond Kitty » 18 мар 2013, 14:59

Сентябринка писал(а):сейчас вешу 58,2 :lol3:

еще чуть чуть) главное что рубеж 60 перешагнут! поздравляю Светик! умочка) :girlkiss:
Изображение

Изображение
Вернуться к началу
Ответить

Вернуться в «Спорт и фитнес»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость


 

 

Войти через социальную сеть

Быстрая регистрация и авторизация через социальную сеть ®

Social Authorize phpBB © Anvar BB3.Mobi

Вход

Имя пользователя: Пароль: