НАШИ БЕРЕМЕНУШЕЧКИ

[Pansies]

Я за три мес. набрала 3 кг. И мне кажется, что у меня большой живот или может я еще не привыкла и он только кажеться большим)))) Врач сказала чтобы роды были легче нужно набрать не больше 10-12 кг.

[Iguana]

oksani89 хм.. по поводу того, почему линеечка не считает, спросите у Валечки, нашего админа, она всё сделает

по поводу еды: блин, я не могу сдержаться! я хочу жрать! даже не есть, а жрать!
при том, я довольно много хожу и много работаю..

[Pansies]

[quote="Iguana"
по поводу еды: блин, я не могу сдержаться! я хочу жрать! даже не есть, а жрать!
при том, я довольно много хожу и много работаю..[/quote]

И мне тоже, особенно мясного. И еще, я когда ем мне легче (не тошнит)))))

[Iguana]

Pansies а я мясо только недавно стала есть, раньше обожала, а теперь

[Юсяк]

Врач сказала чтобы роды были легче нужно набрать не больше 10-12 кг.

От блииин, не получится у меня вписаться в эти нормы Так что получается буду рожать долго тяжело и мучительно???

Добавлено спустя 2 минуты 2 секунды:

я не могу сдержаться! я хочу жрать! даже не есть, а жрать!

аналогично! и физ активность у меня понизилась. облом мне просто так выходить и шататься по улице. Меня хватит на 10-15 мин - пройтись в магазин, купить что-то вкусное и калорийное и опять за комп

[Pansies]

Врач сказала чтобы роды были легче нужно набрать не больше 10-12 кг.

От блииин, не получится у меня вписаться в эти нормы Так что получается буду рожать долго тяжело и мучительно???

Нет конечно, все будет хорошо. Ты ж еще не привысила 12 кг)))))))))))

[Iguana]

Юсяк
Случается, что будущая мама принимает решение соблюдать строгую диету, чтобы… не поправиться. Кто-то боится испортить фигуру, а кто-то ( в основном женщины с узким тазом ) считают, что ограничения в еде приведут к рождению небольшого по весу ребенка. И в первом, и во втором случае эти доводы ошибочны. Если женщина прибавит за беременность 10-12 кг, то с помощью разумной диеты и занятий гимнастикой она обязательно вернет себе прежние размеры. Подумайте, ведь, например, балерины быстро возвращаются в форму после родов, хотя за беременность они обычно прибавляют до 18-20 кг!

Вы можете рассчитать допустимую прибавку в весе сами. Для этого вам нужно знать свой рост и исходный вес, который затем превращается в индекс BMI ( body mass index ). Подсчитайте свой BMI:
BMI = вес (кг)/[рост (м2)].
Результаты:
BMI < 19,8 – женщины худощавого телосложения;
BMI = 19,8 – 26,0 - женщины среднего телосложения;
BMI > 26 женщины тучного телосложения.

Пример:
Рост – 1,60 см, вес – 60 кг, BMI = 60/ ( 1,60)2 = 2,30
Получается, что женщина имеет среднее телосложение, а это значит, что на сроке 30 недель оптимальный прибавкой в весе для нее будет 9,1 кг, а на сроке 40 недель – 13,6 кг.

Таблица прибавки веса по неделям беременности

[Pansies]

Юсяк забей! ты что? там есть графы норм, так вот, у тебя свой небольшой вес, ты кажется до 16-18-ти можешь набрать

вообще-то да, зависит от того какой вес был до беременности, от него и отталкиваться)

[Юсяк]

Ты ж еще не привысила 12 кг

Пока нет! Ключевое слово пока! До этой цифры осталось не много потрудится Я уже набрала 8 кг...ээх а до родов еще ого-гоооо!и ребеночек только 0,5 кг весит

Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды:
Утешает одно, что на поздних сроках уже мало хочется есть, ребеночек все пространство занимает и кишки и диафрагму смещает, так что надеюсь много в меня влазить не будет

[Iguana]

ого.. а я то уже на 2,5 превысила!

[Юсяк]

и я
Короче, потом скину! Главное - задаться целью! И вобще я настроилась на быстрые и легкие роды! Выплюну малого и будем воспитывать

[Pansies]

и я
Короче, потом скину! Главное - задаться целью! И вобще я настроилась на быстрые и легкие роды! Выплюну малого и будем воспитывать

Так и надо главное настрой!!!!!!! Моя мама с оптимистическим настроем родила меня и брата легко и быстро и даже не пикнула))))

[oksani89]

мне когда хотелось кушать я кушала, жрать так жрать, бывало больше мужа ела, на мясо первое время даже смотреть не могла, особенно на жареную курицу!
сейчас у меня опетит на много больше, сижу дома и ничего не делаю, могу 3 банки сгущенки разом лопануть, но придерживаюсь, знаю что потом плохо будет!
ем фрукты когда хочется жрать. когда кушать могу кусочек сыра скушать.( в перерывах) ужынать не хочется вообще!
а бывает что весь день кушать не хочется! вообще! только пить... не понятное поведения арганизма ссума сводит уже!

[Oksanyatko]

А я долго боялась что не поправляюсь ))) В начале беременности с 45 на 43 сьехала. А сейчас уже 46 ))) Так можно считать что я на 3 кг.поправилась)

[Iguana]

Oksanyatko капец я больше тебя на 19! килограмм!