Худеем вместе)

[Шоколадка]

переедаем жуть.... Наверное плюс пару кг точно привезу

я всегда с отпуска приезжаю поньчиком(
А ты отдыхай, потом все скинешь)

[Сентябринка]

Blond Kitty, мой вес до Б, последние три годы был 53 кг (когда пережирала 55 )
как долго весила 59, потом стала набирать, рожать шла кг 71 под конец
с роддома приехала и была 63
потом разожралась и была до 66
от 63 до 66
щас 53-54
спорт мне не помог, занималась на убой два мес фитнессом, подтянулась, да, но кг ни один не ушел

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:
Зайкушка, ай да молодца!!!!!!
Женя, как я тебя понимаю
мы в Мексике тоже жрали, как кабаны, как вспомню
и не есть там нельзя было, тааакая вкуснятина, зато потом такое отвращение к себе

[Зайкушка]

Зайкушка, ай да молодца!!!!!!

ой сначала мучаешься, хочешь жрать чуть ли не до слёз!!! Зато потом как же приятно получать комплименты!!! Чувствуешь себя каким-то победителем!!

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:

от 63 до 66 щас 53-54

дааа ты тоже просто УМНЯША!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[TanusiCHka]

Я на выхах нарушила все свои диеты, у мужа ж ДР.. Думала капец мне, но как-то вес стоит вчера правда тренер такую нагрузку в зале дал-- сегодня крепатура даже аквааэробику пропустила(((((

[Blond Kitty]

от 63 до 66
щас 53-54

браво!!!

[Зайкушка]

Шоколадка, нууус как делишки???
блин много я вчера варнякала...... не едим, не едим......... вчера пошли на пиво с семейством!! Короче сначала мы купили только попиву (я себе 0,33) потом захотелось нам рыбки... долго думали брать или нет.... Сашка купил Серебристого тунца на двоих.... съели за секунду.. говорю "иди ещё бери" короче нагрёб он 4 большие пачки разной рыбы, кальмаров... ещё брат чипсы большие купил... в общем я всё это дело жрала........ блин как мне теперь противно..... прям чувствую себя какой-то виноватой..... фу

[Шоколадка]

Шоколадка, нууус как делишки???

Все нормально, вчера вечером оч кушать хотела, я взбила в блендере чуть клубники с кефиром 1%. Выпила и кайфффффф

блин как мне теперь противно..... прям чувствую себя какой-то виноватой..... фу

не парься и просто сегодня продолжай жеткачи.


Сегодня опять только питье, конечно мне сегодня уже легче, может привыкла, а может потому что много работы и жрать некогда) Но в любом случае меня это радует

[Natalishka]

Девочки, принимайте меня в ваши ряды. С сегодняшнего дня ем поменьше

[Мира]

Шоколадка, не читала все страницы темы,не знаю суть диеты, но точно знаю,что не всем подходит голодать!!! от воды отекаешь, у меня подруга пару раз сидела на воде,руки и ноги так отекли, что поюнула она на это дело. лично я решила прекратить наночь пить чай с печеньем , как раз и жарко,так,что водичка. мужу нужна диета-ничего жареного, жирного и соленого, так, что и я буду заодно. сегодня было столько работы, что утром я поела только суп и в течении дня даже чай небыло времени выпить. часов в семь в кафе выпила чай и сьела сэндвич и в киношке маленький поп-корн. наелась,что капец, хотя вроле и ничего такого не ела...

[Шоколадка]

Мира, вполне может быть.
Вчера было только питье. Мне стало легче без еды и норм себя чувствую, только сегодня утром кружилась голова.
По весам ничего.. вес стоит... может все таки ПМС...

[Юсяк]

наелась,что капец, хотя вроле и ничего такого не ела...

так попкорн же вздувает
вот от сюда и дискомфорт

[Сентябринка]

Мира, я везде читала что нужно выпивать два литра в день, чтоб похудеть
это обязательно!
я вообще столько воды никогда не пила, максимум 0,5-1,0 за день
а тут так привыкла и с удовольствием пью
чайки, кофейки, просто водичку, уже не могу без этого
с утра была ровно 53 кг, вроде уже и не надо, но так втянулась, что среда у меня молокочай, что тоже уже не могу, организм сам требует разгрузки по средам

Добавлено спустя 2 минуты 34 секунды:
сто лет чипсов не ела
тааак захотелось
сегодня у меня вредная еда, куплю себе чипсов

[Мира]

я везде читала что нужно выпивать два литра в день, чтоб похудетьэто обязательно!

да. правда. я водохлеб. много чая пью, сейчас вода и компот. но я говорю, что не всем подходит такая диета, просто на воде.

[Юсяк]

нужно выпивать два литра в день

чайки, кофейки, просто водичку, уже не могу без этого

имеется в виду 2 литра ЧИСТОЙ воды, а соки-морсы-чаи сюда не входят!

[Lana]

Девочки, принимайте и меня в ряды худеющих.
В прошлом году мой вес меня очень радовал, в среднем был около 52 кг. Но за пол-года, без слез ставать на весы я не могла. Как только решилась худеть, сразу вспомнила об этой теме, до души мне припала диета 6 лепестков, вчера был последний день. Стартовала с 57,9, вчера утром мой вес был 55,3. Сегодня еще не взвешивалась. Но все равно на весы становится уже намного приятнее. В планах тоже правильное питание, спорт (через день я на орбитреке пробегаю 6-7 км), но хочется, конечно, тоб к-то поганял, я имею в виду тренера
Из недостатков диеты: я чувтвовала большую слабость, ходила, как выжатый лимон. Если за пол-часа, когда я не была на диете, я пробегала 6,7 км, то во время диеты-6, и они мне очень тяжело давались