Фитнес от Джиллиан Майклс

[Natalishka]

Анюта, умничка! Я по ней занималась месяц, результат был. Потом пошла в блокбастер и забросила.

[Анюта]

Natalishka, спасибо сегодня был второй день, хоть и была крепатура, но занятие прошло на ура
Идем дальше ))) буду здесь отчитываться )))

[jelly-o]

Анюта, молодец,так держать! Я,чтоб не надоедало,чередую ее курсы-делаю то 'нет проблемным зонам', то для бедер,то для живота-очень нра упражнения,главное чтобы сила воли не покидала нас:-)

[Анюта]

jelly-o, я вчера делала третий раз , уже легче))) сегодня будет четвертый )))
Хочу еще на танци пойти, но пока крепатура (((( я ж не смогу там даже присесть, не то что выгнутся как-то жду когда сойдет крепатура и пойду))) буду совмещать )))
А вообще, вчера меня расстроил доктор и сказал, что я не похудею , из-за сбоя гормонального((( увеличили дозу гормона, будем смотреть дальше...

[jelly-o]

Анюта, ооо,танцы это вообще клево! Я бы с удовльствием на сололатину походила,но рядом такого нет в вечернее время:-(

вообще, вчера меня расстроил доктор и сказал, что я не похудею , из-за сбоя гормонального((( увеличили дозу гормона, будем смотреть дальше...

Ну,не расстраивайся, думаю,все занятия даром не пойдут даду подтянутость,да и вообще для здоровья эт хорошо