Бег, пробежки

Werenyk · Сообщение **Werenyk** » 22 окт 2016, 23:28

doplerx писал(а):Источник цитаты Ну не знаю насчет интервального бега. Я марафонщица и люблю побегать на выносливость на дальние дистанции)

Во, сестра по бегу)

Yulich · Сообщение **Yulich** » 25 окт 2016, 11:51

Я дома бегаю! Приобрела себе тренажер на domsporta.com.ua

Oliviaa · Сообщение **Oliviaa** » 25 окт 2016, 14:39

Хочу начать бегать по утрам. Что удобнее, кроссовки или кеды ??? Чтобы не было большой нагрузка на стопу. Что посоветуете ??

Irina9779 · Сообщение **Irina9779** » 25 окт 2016, 14:56

Пару раз начинала бегать, но не сложилось))

Romanova1 · Сообщение **Romanova1** » 02 ноя 2016, 16:13

сейчас сезон пробежек уже закончен, поэтому собираюсь пойти в зал, там хоть есть беговые дорожки и бассейн, мне больше и не надо.)

Наталья Стоцкая

Я летом любила всегда бегать в 5-6 утра. Свежий воздух, нет еще этой утренней суеты....слышишь только пение птиц...еххх , хочу опять уже лета(( А сейчас хожу в спортзал.

Настя Косенко

Я раньше бегала, потом обленилась. надо возобновить пробежки. Реально после них замечательное ощущение

Бесконечнаяговорилка

Я хочу три раза в неделю в тренажерку, поэтому на бег просто не остается сил, времени и энергии. Зато у меня муж начал бегать по утрам, как только потеплело. Специально для этого купил себе ветровку и штаны в фирменном спортивном магазине megasport . Я переживала, что ему холодно в этой форме, а потом когда себе получила новую спортивную форму такую же, то поняла, что комфортно тепло и красиво.

Dannty · Сообщение **Dannty** » 16 мар 2017, 22:14

Девочки, бег это все замечательно и полезно, но не стоит забывать о том, что во время бега мы потеем, вместе с тем теряем полезные минералы. Лично я себе приобрела очень хороший фильтр для воды http://pershavoda.com/ . при том ,что он и для желудка полезен

nashpilkah2016

Все эти модные и брендовые спортивные вещи - понты для приезжих, как айфон. Обычные беговые кроссовки, обычный спортивный костюм.

КалинаМалина

Бегать надо правильно, чтобы не страдали колени и ступни.

Лариса55

Я для себя совсем недавно открыла бег. Безумно нравится. И приводить все мысли в порядок.

Annetka · Сообщение **Annetka** » 27 мар 2017, 08:57

Иногда бегаю по вечерам. а то по утрам тяжело себя заставить бегать.

Natalie · Сообщение **Natalie** » 27 мар 2017, 15:49

Люблю делать стриптиз, поэтому приходится много бегать) :-)

Марьяна Бойко

Все кто бегают по утрам - огромные молодцы) Как вы себя заставляете?
Я только по вечерам могу :-)